The Midnight Seminar

読書感想や雑記です。近い内容の記事を他のWeb媒体や雑誌で書いてる場合があります。このブログは単なるメモなので内容に責任は持ちません。

2007-11-01から1ヶ月間の記事一覧

終了

公式記録:3時間53分7秒 ネットタイム:3時間51分7秒一応4時間は切った。 スタート時は人が多すぎて、スタートラインにたどり着くのにそもそも数分かかるから、つくばマラソンでは記録用紙に「ネットタイム」(スタートライン通過からゴールライン通過までの…

昨日の軽量

昨日「湯楽の里」にて軽量したところ、なんと61.1kgという数字が出た。 2週間ぐらいトレーニングをサボっていたのだが、最近の食生活(既述)だと暮らしているだけで体重が減っていくようだ。これは楽チン。しかし、来週つくばマラソンの本番という最悪のタ…

昨日と今日の計量

昨日、62.8kg。先週、腹が減った状態で計量したことを考えると、若干痩せたのかもしれない。 今日、62.35kg。順調。 以下、http://muuum.com/calorie/1017.htmlからの引用。 ジョギングの消費カロリーはスピードに関係なく 消費カロリー(kcal)= 体重(kg) *…